Psychoterapia indywidualna to proces leczenia, podczas którego dokonuje się zmiana w wewnętrznym świecie pacjenta. Jeśli trudno nam czerpać radość, przeżywać spełnienie, budować trwałe relacje z innymi, podnosić się z trudnych sytuacji, podejmować nowe wyzwania, to psychoterapia jest przestrzeniom by się temu przyjrzeć, by o tym rozmawiać. Podłożem tych trudności może być tłumiona agresja, strach, lęk, depresja. Jeśli te emocje dezorganizują codzienność, demolują relacje z innymi ludźmi i dekonstruują wewnętrzny spokój, warto się im przyjrzeć.
Jak rozpocząć psychoterapię indywidualną?
Każdy człowiek (w psychoterapii psychodynamicznej zwany pacjentem) jest szczególny, jego historia wyjątkowa i niepowtarzalna, jego sposób bycia, przeżywania świata, nawiązywania relacji z innymi jest jedyna w swoim rodzaju. Rozpoczynając psychoterapię indywidualną każdy pacjent może liczyć na indywidualne podejście, na dostosowanie założeń procesu terapeutycznego do jego potrzeb, wrażliwości i trudności z jakimi zgłasza się do psychoterapeuty.
To w relacji i dialogu z pacjentem buduje się diagnozę terapeutyczną i ustala cele terapii.
Rola terapeuty w psychoterapii indywidualnej
Zadaniem terapeuty jest zatem bycie w relacji z pacjentem, z której czerpie materiał do analizy objawów i udzielanie pomocy psychologicznej.
Psychoterapia indywidualna to spotkanie dwóch osób, podczas którego terapeuta towarzyszy uzdrawianiu pacjenta. Pomaga uczynić świadomym to co nieświadome, tak by pacjent rozumiejąc nieświadome i dokonując zmian, mógł poprawić jakość swojego życia.